Herzlich Willkommen bei Fit mit Michi.
Ihr Weg zu einem aktiveren Leben
Sie möchten sich mehr bewegen? Sie möchten in einer kleinen Gruppe trainieren? Haben aber keine Lust es alleine zu tun? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Wir treffen uns regelmäßig und haben Spaß an Bewegung.
Ich freue mich auf Ihren Besuch.
Fit mit Michi - Ihr Partner für Gesundheit und Fitness
Gemeinsam zu einem fitteren Leben
Entdecken Sie unsere Fitnessprogramme und Trainings, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Erleben Sie, wie Spaß und Bewegung Hand in Hand gehen!
Unsere Angebote
Entdecken Sie unsere vielfältigen Fitnessprogramme. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen.
Gruppentraining
Genießen Sie das gemeinsame Training in kleinen Gruppen, um so mehr Spaß und Motivation zu erleben.
Faszientraining
Verbessern Sie Ihre Flexibilität und Beweglichkeit durch spezielle Dehnungsübungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Fit im Alter
Sichere und effektive Trainingsprogramme, die speziell für Senioren entwickelt wurden, um ihre Fitness zu fördern.
Schmerzbehandlung
Sie haben Schmerzen, die Ihnen zu schaffen machen? In meinen Räumlichkeiten möchte ich Ihnen dabei helfen, die Schmerzen zu reduzieren und somit mehr Wohlbefinden zu erlangen. Die Schmerztherapie hat das Ziel, Schmerzen effektiv zu lindern.
Nordic Walking
Das Laufen mit Nordic Walking Stöcken birgt als Ausdauertraining ein großes gesundheitliches Potenzial.
Kursbeginn ab Mai 2025. Am Samstag (alle 2 Wochen) von 10:00 - 11:00 Uhr in Forchheim und am Sonntag (alle zwei Wochen) von 10:00 - 11:00 Uhr in Erlangen/Frauenaurach.
Nähere Informationen folgen.
Taping
Kinesiotape unterstützt den Heilungsprozess bei einer Vielzahl von Beschwerden. Es wird im sportlichen Bereich außerdem als Präventionsmaßnahme eingesetzt.
Personaltraining
Du möchtest lieber mit mir alleine trainieren als in der Gruppe? Dann buche Dir hier Dein Personaltraining.
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